赤坂あんぱん？

赤坂で美味しいあんぱん発見！

銀座院から赤坂院に赴任し、１ヵ月経ちようやくペースをつかめてきたかな？と思う今日この頃の長谷川でございます。

朝、小腹が空くときちょこっと食べるときがあるのですが、最近揚げアンパンが食べたくなって赤坂院近くのデイリーヤマザキに寄ると、なんと「赤坂アンパン」なるものを発見！

粒あんとこしあんの２種類ありちゃんとケースに入っており、お値段もお高めだったので迷ったのですが他のアンパンと何が違うかちょっと興味があったので粒あんの方を買ってみましたが、これが結構美味しい！

生地がしっかりしているのとホイップが入っておりボリュームある食べ応えで、伊達に赤坂を名乗ってないなと思いました。

後日、白いこしあんの方も買ってみましたが、こちらは中にお餅がはいっており、これも甲乙つけがたい美味しさでした。皆様も赤坂においでの際、よろしければお試しあれ～

さて、最近の傾向で思うのが大変頭、脳が疲れている方が多いという事。

現代社会のビジネスマン、ビジネスウーマン、情報化社会でどんな職業であろうと頭をフル稼働させる事が多いですね。ノルマに追われ、複数タスク同時並行でキャパオーバーなんてことは日常茶飯事・・・・

脳は神経の集合体ですので、脳がフル稼働しているというのは脳の神経細胞が電気信号を発し処理が常に行われているという状態です。

これをニューロンの発火といいます。

パソコンも処理が多いとCPUが熱を発しますよね。

だから帰宅後も頭が火照ってまだ稼働している状態。脳が覚めているので寝つきも悪くなります。

一旦、脳をクールダウンさせましょう。

頭のてっぺんから冷水シャワーを１～３分流し続けて下さい。夏以外は体が冷えますので湯船に浸かりながらやるといいでしょう。

頭を使いすぎている方は頭皮、頭蓋が固くなっている傾向にあります。また大体首肩回りが緊張し、首の背骨２番や胸椎１番がズレているので脳への血流が悪くなり脳の疲れもとれにくくなっている方が非常に多いです。

自覚のある方は背骨調整で一気にクリアになってきますので、是非足をお運びくださいませ～

では、赤坂院の長谷川でした(^^♪